منتديات لمسات
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» Microsoft.Windows.Vista.SP1.32Bit.Build.6001.16549 .DVD-WinBeta
الأربعاء أكتوبر 24, 2012 11:52 pm من طرف mohamed foad

» (( أجمل ماقيل في بنات السعودية ))
الجمعة يوليو 17, 2009 7:56 pm من طرف EltayebAlfadol

» &&&عضو في ورطهـ&&&
الجمعة يوليو 17, 2009 7:49 pm من طرف EltayebAlfadol

» مصحف الحرمين الشريفين
السبت يناير 03, 2009 4:25 pm من طرف fv_55

» أذكار المسلم اليومية
الأربعاء ديسمبر 31, 2008 1:04 pm من طرف fv_55

» كتاب شامل عن قصص الانبياء
الأربعاء ديسمبر 31, 2008 12:58 pm من طرف fv_55

» مجموعه قصص (( عن الانبياء ))<<<3>>>>
الأربعاء ديسمبر 31, 2008 12:57 pm من طرف fv_55

» قصص الانبياء..قصص من القرآن...قصص للعبرة ...وغيرها الكثير..
الأربعاء ديسمبر 31, 2008 12:53 pm من طرف fv_55

» قصة ادم عليه السلام
الأربعاء ديسمبر 31, 2008 12:51 pm من طرف fv_55

الإبحار
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
EltayebAlfadol
 
fv_55
 
عاشقة الليل
 
عاشق كريستيانو رونالدو
 
عاشقة كاكا
 
شذى الليل
 
messiM19
 
عاشقة الجنان
 
بسمة
 
no1
 

شاطر | 
 

 فوائد النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الليل
مراقبة عامة
مراقبة عامة
avatar

انثى عدد الرسائل : 659
العمر : 25
دولة :
الأوسمة :
النادي المفضل :
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

مُساهمةموضوع: فوائد النوم   الخميس مارس 27, 2008 12:20 pm

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

_________________
احبكــــ كثيرا يامنتـــــــداي الغالي
ربي يحفظك لـــــــــي انت واعــــــــــضائك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة كاكا
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى عدد الرسائل : 375
العمر : 24
دولة :
الأوسمة :
النادي المفضل :
تاريخ التسجيل : 16/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   الخميس أبريل 03, 2008 7:01 pm

شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
على المعلومات المفيده

_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة الليل
مراقبة عامة
مراقبة عامة
avatar

انثى عدد الرسائل : 659
العمر : 25
دولة :
الأوسمة :
النادي المفضل :
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   الخميس مايو 08, 2008 1:37 pm

شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكرررررااااااااااا على المرووووووووور

_________________
احبكــــ كثيرا يامنتـــــــداي الغالي
ربي يحفظك لـــــــــي انت واعــــــــــضائك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
EltayebAlfadol
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1558
العمر : 27
الأوسمة :
النادي المفضل :
تاريخ التسجيل : 07/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   الأربعاء يوليو 30, 2008 11:23 am

شكرا ليك وريتينا فوائد النوم
طيب انا ما قاعد انوم كتير بالليل بنوم 1 _ 2 صباحا
وبصحا قبل 8 صباحا
وبصحا صلاة الفجر حاضر
وتاني بصح امشي اجيب الفطور
يعني بصحا مرتين في النومة الصغيرة دي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
fv_55
مشرف
مشرف
avatar

ذكر عدد الرسائل : 843
النادي المفضل :
تاريخ التسجيل : 27/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   الخميس أغسطس 07, 2008 10:20 am

شكرا على الموضوع وريتنا قصة حياتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
EltayebAlfadol
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1558
العمر : 27
الأوسمة :
النادي المفضل :
تاريخ التسجيل : 07/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   السبت أغسطس 30, 2008 5:51 am

النوم مرض .. لو زاد على حدو
وما في زول بشبع من النوم ..
وما في زول يشكر بالنوم ..
وشكرا
والله مشكورة على الموضوع ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة الجنان
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى عدد الرسائل : 253
الموقع : انا
دولة :
الأوسمة :
النادي المفضل :
تاريخ التسجيل : 11/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   الثلاثاء أكتوبر 07, 2008 5:28 pm

هه معناها انوم طول اليوم مشكورة على موضوعك المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لمسات :: المنتدى العام-
انتقل الى: